• Quiénes somos
    La historia de la Clínica Persum está hecha de esfuerzo, responsabilidad para con el paciente y amor por nuestra profesión.
    Los psicoterapeutas que hacen de PERSUM una Clínica de calidad han sido formados por grandes profesionales de reconocido prestigio dentro y fuera de...
    A lo largo de estos 20 años desde nuestros comienzos la formación ha sido una constante en nuestras carreras profesionales.
    Hemos destinado grandes recursos para dotarnos de unas instalaciones que ofrezcan al paciente un lugar agradable y cálido.
  • Metodología
  • Especialidades
    Tratamientos eficaces orientados por su personalidad.
    Un enfoque relacional único, adaptado a cada pareja, para disminuir los conflictos de forma definitiva.
    Tratamientos definitivos orientados por su personalidad.
    Resolvemos los problemas sexuales a través de una psicoterapia que incluye a su personalidad.
    Cambios estructurales en su personalidad para garantizar la recuperación.
    Los síntomas somáticos: tratamientos eficaces para enfermedades reales.
    Tratamiento ambulatorio intensivo con intervenciones individuales y grupales de tipo psicoterapéutico y psicoeducativo.
    Desarrollo personal y autoestima tomando en cuenta su personalidad: una forma honesta de llevarle al éxito emocional.
    Psicología infantil atendiendo al desarrollo de la personalidad.
  • Tratamientos
    Precisión en el diagnóstico y personalización del tratamiento. Mejores resultados tomando en cuenta la personalidad del paciente.
    Una terapia relacional única, adaptada a cada pareja y sus personalidades.
    Nos distingue un enfoque donde el paciente llega a conocer su funcionamiento mental, disminuir sus dificultades interpersonales, compartir...
    Nuestra área de Psiquiatría y Farmacoterapia ofrece el soporte farmacológico necesario para el tratamiento de los síntomas diana.
    La forma más eficaz y segura de experimentar los beneficios de la práctica de la atención plena.
    Disfunciones sexuales atendidas desde una perspectiva integradora que toma en cuenta la personalidad.
    Diagnósticos fiables y precoces. Intervenciones tempranas y efectivas, con atención al desarrollo de la personalidad del menor.
    Nuestra psicoterapia facilita una comprensión familiar del problema y capacita para la búsqueda de soluciones.
  • Trastornos de personalidad
  • Actualidad
    Publicaciones corporativas, noticias de actualidad de la clínica, organización de cursos y talleres. Agenda de cursos,jornadas y congresos en los...
    Colaboradores habituales en medios de comunicación. La difusión del conocimiento es una tarea de gran responsabilidad que esperamos disfruten...
    El objetivo del blog es crear un espacio de salud mental donde los usuarios encuentren información de calidad y puedan compatir sus experiencias.
    Nuestro compromiso personal es acercar al público en general y a los medios de comunicación una información rigurosa y apoyada sobre la evidencia...
    Foro sobre psicología
  • Contacto
  • La historia de la Clínica Persum está hecha de esfuerzo, responsabilidad para con el paciente y amor por nuestra profesión.
    Los psicoterapeutas que hacen de PERSUM una Clínica de calidad han sido formados por grandes profesionales de reconocido prestigio dentro y fuera de...
    A lo largo de estos 20 años desde nuestros comienzos la formación ha sido una constante en nuestras carreras profesionales.
    Hemos destinado grandes recursos para dotarnos de unas instalaciones que ofrezcan al paciente un lugar agradable y cálido.
  • Tratamientos eficaces orientados por su personalidad.
    Un enfoque relacional único, adaptado a cada pareja, para disminuir los conflictos de forma definitiva.
    Tratamientos definitivos orientados por su personalidad.
    Resolvemos los problemas sexuales a través de una psicoterapia que incluye a su personalidad.
    Cambios estructurales en su personalidad para garantizar la recuperación.
    Los síntomas somáticos: tratamientos eficaces para enfermedades reales.
    Tratamiento ambulatorio intensivo con intervenciones individuales y grupales de tipo psicoterapéutico y psicoeducativo.
    Desarrollo personal y autoestima tomando en cuenta su personalidad: una forma honesta de llevarle al éxito emocional.
    Psicología infantil atendiendo al desarrollo de la personalidad.
  • Precisión en el diagnóstico y personalización del tratamiento. Mejores resultados tomando en cuenta la personalidad del paciente.
    Una terapia relacional única, adaptada a cada pareja y sus personalidades.
    Nos distingue un enfoque donde el paciente llega a conocer su funcionamiento mental, disminuir sus dificultades interpersonales, compartir...
    Nuestra área de Psiquiatría y Farmacoterapia ofrece el soporte farmacológico necesario para el tratamiento de los síntomas diana.
    La forma más eficaz y segura de experimentar los beneficios de la práctica de la atención plena.
    Disfunciones sexuales atendidas desde una perspectiva integradora que toma en cuenta la personalidad.
    Diagnósticos fiables y precoces. Intervenciones tempranas y efectivas, con atención al desarrollo de la personalidad del menor.
    Nuestra psicoterapia facilita una comprensión familiar del problema y capacita para la búsqueda de soluciones.
  • Publicaciones corporativas, noticias de actualidad de la clínica, organización de cursos y talleres. Agenda de cursos,jornadas y congresos en los...
    Colaboradores habituales en medios de comunicación. La difusión del conocimiento es una tarea de gran responsabilidad que esperamos disfruten...
    El objetivo del blog es crear un espacio de salud mental donde los usuarios encuentren información de calidad y puedan compatir sus experiencias.
    Nuestro compromiso personal es acercar al público en general y a los medios de comunicación una información rigurosa y apoyada sobre la evidencia...
    Foro sobre psicología
PERSUM Clínica de Psicoterapia y Personalidad
C/ Uría 18 3º derecha - 33003 Oviedo Asturias (ESPAÑA)
Especialidades

Coaching

Desarrollo personal y autoestima tomando en cuenta su personalidad: una forma honesta de llevarle al éxito emocional

Inicio > Especialidades > Desarrollo personal y autoestima

Desarrollamos un Coaching personal con base en el conocimiento más genuino del ser humano: su personalidad

La inseguridad, baja autoestima, desgana, desmotivación, falta de sentido en la vida, dificultades con la asertividad, relaciones interpersonales poco insatisfactorias, son síntomas que en ocasiones llevan a las personas a solicitar ayuda de un terapeuta.

Pero en ocasiones no es un malestar el que lleva a buscar la ayuda sino el deseo de mejora personal, la superación, la autoestima, el liderazgo, la asertividad y negociación eficiente, el desarrollo personal y el aumento de las emociones positivas.

Ya no se trata solo de disminuir las emociones negativas sino de aumentar las emociones positivas.

Solo tras un verdadero conocimiento y reflexión sobre nuestra personalidad, que tome en cuenta además el contexto socioeconómico y político que vivimos nos preparará para el “éxito”. Pero un éxito genuino, auténtico y desinteresado. Que persiga una identidad sólida y unas relaciones interpersonales sanas. Un verdadero éxito emocional.

En la Clínica Persum le ofrecemos honestidad, sosiego, confianza y acompañamiento en el descubrimiento de una auténtica y genuina identidad, seguridad y estima sólidamente construidas.

¿Qué no hacemos?

  • No vendemos las Claves del éxito. No las tenemos.
  • No conocemos los pasos para llegar a ser feliz. No los hay.
  • No gestionamos las emociones. Las emociones se sienten y se regulan, no se aplastan ni se disocian, ni mucho menos se gestionan.
  • No ayudamos a controlar las emociones negativas. No hay que controlarlas, hay que conocerlas y regularlas
  • No construimos seres sobrehumanos, ayudamos a que la personalidad sea más accesible al individuo
  • No descontextualizamos al individuo de la sociedad en la que le ha tocado vivir. Nos hacemos cargo de la influencias socio-políticas y económicas que recibe el individuo.
  • No impedimos el fracaso. Prevenimos la frustración de ir en su busca.
  • No somos cómplices de la creación de narrativas personales de rápido consumo. Nos gusta la reflexión.
  • Huimos de discursos vacíos y frases hechas. Nos gusta construir la historia de las personas y escuchar.
  • No banalizaremos su vida. Las circunstancias vitales adversas no siempre son una oportunidad de mejora y los sueños no siempre se cumplen.

¿Qué hacemos entonces?

  • Ayudamos a las personas a conocer y reflexionar acerca de sus emociones y sus pensamientos para que puedan orientar su vida en la mejor dirección de entre las posibles.
  • Orientamos desde la búsqueda de la coherencia, honestidad, aceptación, sin juicios de valor, sin pretensiones, sin salidas fáciles.
  • Usamos todos nuestros conocimientos en Psicoterapia para acercar el proceso metacognitivo y mentalizador derivados de terapias de demostrada eficacia en el conocimiento de la personalidad.
  • Le guiamos en el proceso de conocer las emociones y pensamientos que dirigen su conducta actual.
  • No impostamos formas de sentir o pensar, sino que ayudamos a que la mente propia sea más accesible para el individuo.
  • Le facilitamos que pueda conocer su personalidad, su narrativa, su historia. Pero también a que reconozca su contexto, sus circunstancia, sus limitaciones, y las pueda tomar en consideración Co-construimos su identidad, aquella que le permita alcanzar SU FELICIDAD. La suya.

¿Qué objetivos perseguimos?

  • Sentirse más seguros, capaces, felices.
  • Desarrollar todas nuestras capacidades emocionales, vivir la vida que nos gustaría con plenitud.
  • Conocer la causa última de su ansiedad o malestar personal
  • Ayudarle a alcanzar SUS objetivos personales, laborales, interpersonales
  • Establecer relaciones con los demás basadas en el respeto y la seguridad.
  • Ser asertivos y poder establecer relaciones satisfactorias.
  • Disponer de las habilidades sociales adecuadas
  • Conseguir una motivación hacia le cambio

Es importante saber de dónde partimos

Quiénes somos, o quienes creemos ser, nuestra historia personal y nuestra biografía, nuestra forma de pensar y de vernos a nosotros mismos; cómo creemos que nos ven los demás; cómo nos sentimos acerca de nosotros, conforma nuestra IDENTIDAD.

La identidad personal se encuentra genéticamente predispuesta y socialmente construida.

Nuestra identidad es plástica, cambiante, se construye varias veces a lo largo de la vida pero no cambia demasiado en su esencia. A la construcción de la identidad dedicamos toda nuestra vida. La identidad no es algo que hay que descubrir, sino que es algo que seguimos construyendo en nuestra relación con el mundo que nos rodea.

La construcción de la identidad es una construcción social, familiar, relacional y cultural. Así resulta que nuestra forma de SER , nuestra PERSONALIDAD está hecha a retazos a lo largo de nuestra historia. Aprendemos a pensar sobre nosotros, a sentir acerca de nuestra persona y esa construcción dura toda la vida.

Pero sí existen rasgos en nuestra identidad que nos caracterizan, tenemos una personalidad que nos define . La arrastramos desde nuestra infancia y la afianzamos definitivamente a la salida de la adolescencia. SOMOS de una forma de SER.

Esta personalidad, nuestra identidad, nuestra forma de ser en el mundo es cambiante, modificable, en continua construcción en relación a nuestro entorno, nuestro contexto, y las circunstancias sociopolíticas que nos a tocado vivir.

Cambiar nuestra personalidad es posible si podemos reflexionar sobre ella y determinar qué cambios son los que deseamos verdaderamente y con honestidad personal.

¿Qué significa crecimiento personal?

Todos somos dueños de una personalidad o identidad que nos define. Esta es cambiante, modificable, flexible. Sin embargo no siempre disponemos de una capacidad reflexiva que nos permita conocer verdaderamente QUIENES SOMOS , cuál es nuestra narrativa, la que hemos construido a lo largo de nuestra historia que ha determinado nuestra personalidad.

Crecimiento personal dentro del enfoque de la Clínica Persum hace referencia a un proceso de conocimiento personal, de acceso a todas las emociones y pensamientos que forman parte de ella.
Si nuestra mente, nuestra forma de ser es para nosotros más accesible, podremos tomar distancia, no identificarnos plenamente con ella, para así poder decidir en lugar de reaccionar.
El crecimiento personal supone aprender a desarrollar la capacidad de no actuar inmediatamente según nuestros viejos patrones cognitivo (de pensamiento) y emocionales. El verdadero desarrollo personal significa:

  • La libertad de saber quienes somos y qué queremos realmente.
  • Acceder a nuestra particular construcción de la realidad para que pueda ser tomada en consideración y nos deje actuar con libertad
  • Desarrollar una auténtica autoestima.
  • Relacionarnos con los demás sin temor.
  • Alcanzar los objetivos que honestamente hemos planificado.
  • Reflexionar sin dejarnos llevar por modas, gurús, tendencias, libros de consumo rápido.

Nosotros simplemente somos facilitadores del proceso. No fabricantes de ideas que en un momento determinado puedan estar de moda o pertenecer a un contexto social, económico o político determinado.

Tenga cuidado

No toda intervención, libro o doctrina es inocua.

Reflexione sobre las modas y últimas tendencia

Desconfíe de propuestas de mejora rápidas y descafeinadas

Dude de la facilidad con la que determinados Gurús han conseguido el éxito

Recele de las recetas para alcanzarla felicidad

Sea constructivamente crítico

Permanezca dispuesto a reflexionar, no acepte propuestas de felicidad a bajo coste

No se deje llevar simplemente por el entusiasmo y la actitud ilusionista. Sobremanera si no provienen de la Psicología

Las experiencia de éxito personal de los gurús de la felicidad pueden ser cuestionables, dudosas y sin duda no extrapolable a todos los individuos

Tenga cuidado con las actitudes persuasivas vacías de contenido o llenas de obviedades, tautologías o frases hechas

Un resumen

El discurso del Coaching y la Psicología positiva resulta muy atractivo sin duda.

A su favor: el estar dispuesta a construir una nueva narrativa para un sujeto deseoso de identidad, falto de estima y dirección.

En su contra: el procedimiento para llevar a cabo esta nueva narrativa es acientífico, lleno de incoherencias, favorecedora de una autorrealización utópica y no exenta de daños colaterales. Facilitadota de una sociedad individualista, egocéntrica, narcisista e irreflexiva.

El desarrollo personal, la superación, la autoestima, la asertividad, el crecimiento, la motivación, forman parte del trabajo cotidiano que se lleva a cabo desde el quehacer diario de la Psicoterapia.

Recuerde que

En la Clínica Persum llevamos a cabo un Coaching más honesto con el ser humano. Somos Especialista en la personalidad y sabremos ayudarle a reconocer qué aspectos de la misma parecen no estar favoreciendo una vida plena, un desarrollo satisfactorio o una seguridad verdaderamente sentida.

Reserve su cita

Solicite una cita o cuéntenos en qué podemos ayudarle
Le atenderemos lo antes posible.

Reservar cita
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial