El viernes 20 de Agosto, el periódico La Nueva España en su suplemento Salud entrevista a Esther Blanco y Andrés Calvo, directores de la Clínica Persum en relación a la vuelta al trabajo tras una modalidad online derivada de la situación pandémica.
«Alternar casa y oficina: la fórmula laboral preferida por expertos y trabajadores»
Hemos participado en este artículo para La Nueva España donde de forma global y general se ofrecen unos consejos a los cuales queremos añadir información recopilada de numerosas fuentes consultadas para la elaboración del mismo.
Las investigaciones hechas al respecto recogen numerosos beneficios del teletrabajo que nos gustaría pensarlos como empresas más flexibles y no tanto como efectos positivos del teletrabajo.
A saber:
· Libertad para planificar, organizar tareas, administrar los tiempos para el trabajo autónomo y así poder conciliar el trabajo y la familia.
· Es una ocasión brillante para combinar el espacio familiar con las tareas cotidianas, siendo ello muy valoradas por el trabajador.
· El alto tráfico en las grandes ciudades puede contabilizar varias horas diarias para llegar al sitio de trabajo, al no tener que desplazarse permanentemente, el teletrabajador ahorra un tiempo importante que puede ser utilizado para él y su familia.
· Permite también, integrar al teletrabajo a colaboradores que tengan capacidades especiales o dificultad física para transportarse a los lugares de trabajo tradicionales.
· Mayor autonomía, flexibilidad, tolerancia y menos transportación.
· Mejora el ambiente familiar.
· Mejor integración laboral de personas con capacidades especiales.
· Mejora el tráfico desde las casas hasta las oficinas o centros de trabajo, evitando o reduciendo las horas pico de las grandes ciudades. (más conciencia ecológica).
· Menos incidentes, accidentes de trabajo y enfermedades ocupacionales.
· Favorece el acceso a la capacitación y educación (por medio de la tecnología digital y comunicacional).
· Mejora la administración del tiempo libre, más eficiente en el trabajo, horarios flexibles, mejora la calidad de vida de los colaboradores.
· Esquema de trabajo eficiente, para profesionalizar su área laboral, sustituyendo “obligación” por “responsabilidad”.
· Facilita la independencia y autonomía laboral.
· Ser “su propio líder”. Los teletrabajadores desempeñarán sus funciones sin moverse de casa disponiendo y planificando su tiempo y responsabilidades, con lo que podrán mejorar los otros sistemas de vida, (familiar, académico, social, intereses deportivos, investigación, etc.).
A continuación ofrecemos la entrevista completa para aquellas personas interesadas:
¿Se ha empezado a tener más en cuenta la salud mental de los trabajadores?
No, España sigue siendo un país donde la salud mental no se tiene en cuenta como se
debería. Un insuficiente número de profesionales de la salud mental en comparación
con otros países de la Comunidad Europea intentan paliar el creciente número de
trabajadores afectados por patologías relacionadas con la salud mental. Un gran
número de pacientes no son atendidos directamente por un especialista en salud
mental. La pandemia causada por el COVID-19 ha puesto en videncia estos déficits.
Desde la Clínica PERSUM recomendamos una mayor atención a la salud de los
trabajadores empezando por la realización de diagnósticos más eficaces que permitan
ajustar los tratamientos a las patologías concretas de los pacientes. Esto disminuiría la
presencia de patologías que de forma repetitiva contribuyen al aumento del
absentismo laboral.
¿Qué supuso a la población tener que adaptarse al teletrabajo en términos
psicosociales?
La conciliación entre la vida familiar y la laboral se vio gravemente afectada por la
pandemia causada por el COVID. El teletrabajo y por ejemplo, las clases escolares
online en familias con niños fue en muchos casos imposible de llevarse a cabo. Por
otro lado el teletrabajo supuso una alteración en los horarios laborales aumentándolos
o disminuyéndolos dependiendo de los casos y observándose grandes diferencias
entre el sector público y el privado.
¿Se ha percibido un mayor número de pacientes con relación a temas laborales?
En la Clínica PERSUM no hemos observado un aumento significativo de patologías
debido a las consecuencias del COVID-19. El malestar psicológico causado por las
consecuencias de la pandemia es en muchas ocasiones lógico y normal no llegando a
constituir patologías con entidades clínicamente significativas. Es probable que el
aumento de casos surja cuando la pandemia mejore definitivamente.
¿Cómo se explica que parte de la población tenga miedo a volver al trabajo
presencial, teniendo en cuenta que era lo “normal”?
La pandemia produjo una adaptación brusca a una nueva forma de trabajo, el
teletrabajo, desconocida hasta entonces para muchos trabajadores. El hecho de
teletrabajar desde sus hogares en la mayoría de las ocasiones facilitó unos nuevos
hábitos más flexibles que ahora han de volverse a abandonar. Esto produce en algunos
trabajadores reticencias a la hora de incorporarse al trabajo como antes de la
pandemia.
¿Hubiera sido preferible hacer como en otros trabajos, una adaptación más paulatina, en lugar de llegar septiembre y comenzar de golpe una actividad presencial?
Desde la Clínica PERSUM recomendamos una vuelta paulatina al trabajo presencial e
incluso el mantenimiento del teletrabajo o al menos en parte cuando sea posible ya
que contribuye al bienestar del trabajador. Para ello es imprescindible el cumplimiento
responsable del contrato laboral por parte de la empresa/administración y el
trabajador.
Consejos de cara a septiembre para que la adaptación a la presencialidad sea menos difícil.
El volver presencialmente al trabajo tiene muchos factores beneficiosos como son el
retomar contactos sociales, diferenciar la vida privada de la laboral y cambiar
físicamente de lugar. Todas estas cuestiones suponen per se factores de protección
contra la posibilidad de padecer patologías metales.
En un hipotético caso en el que, tras la vuelta al trabajo presencial, haya un retroceso y se tenga que volver a teletrabajar,¿cómo podría afectar eso a la salud mental de los empleados?
Se produciría un proceso de indefensión caracterizado por la falta de control sobre el
ambiente que implicaría una falta de predicción acerca de lo que puede suceder. Esta
falta de control sobre nuestro entorno facilitaría la aparición de fenómenos
patológicos como la ansiedad o los episodios depresivos.
Existen técnicas para las empresas para cuidar la salud física de los empleados, ¿qué hay de la salud mental? ¿No se debería priorizar al mismo nivel?
Por supuesto, la falta de cuidado y prevención en la salud mental de los trabajadores
españoles es la responsable de un porcentaje altísimo de las bajas laborales en nuestro
país causadas por la patología mental. Desde la Clínica PERSUM recomendamos la
prevención de la salud mental del trabajador. Una correcta prevención evitaría una
mayor calidad de vida y la disminución de patologías relacionadas con la salud mental.
