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Psicólogos especialistas en ansiedad en Oviedo

Una psicoterapia de precisión, una psicoterapia para cada paciente.
Dejar de sufrir la ansiedad de forma definitiva a través de una personalización máxima de tu tratamiento psicológico.

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Por Esther Blanco, última actualización el 18/12/2024

Superar la ansiedad de forma definitiva es posible si conoces más sobre tu personalidad

En la Clínica Persum de Oviedo (Asturias) estamos especializados en el tratamiento para los  trastornos de ansiedad tomando en cuenta al paciente y su personalidad. Utilizamos una terapia cognitivo conductual enriquecida con otras terapias más específicas.

Puedes confiar plenamente en que tus síntomas ansiosos dejarán de ser un problema para tí. Las personas afectadas por trastornos ansiosos suelen sufrir una gran desesperanza. Las recaídas son frecuentes y los trastornos de ansiedad aparecen de diferente forma a lo largo de los años. Si queremos terminar de forma definitiva con la ansiedad en sus diferentes formas, debemos ir a la raíz del problema, a lo que genera verdaderamente la ansiedad.

El modelo de tratamiento en nuestro centro consigue acceder al foco principal del problema ansioso: tu personalidad. Las personas afectadas por los trastornos ansiosos suelen haber recibido numerosos tratamientos anteriores sin resultados completamente satisfactorios.

La personalidad que se encuentra en la base de los síntomas ansiosos es la clave para recuperar tu salud

Es importante comprender que la ansiedad sólo es un síntoma. Un síntoma muy común que nos indica la existencia de una forma particular en nuestra forma de ver la realidad, de sentir, de pensar y de darle significado al mundo. Los síntomas de la ansiedad son muy diferentes entre sí y se experimentan de forma muy distinta. En ocasiones de forma súbita como en un ataque de pánico, y en otras ocasiones acompañan a la persona a lo largo de su vida, como en la ansiedad generalizada.

Estamos convencidos de que el éxito radica en las intervenciones ‘en profundidad’ que inciden en la verdadera raíz de los síntomas ansiosos

Se suele creer que los síntomas de la ansiedad no tienen solución puesto que se experimenta muy poco control sobre ellos, parece que nada de lo que la persona pueda realizar es efectivo. Por ello, quizás hayas llegado pensar que su caso es diferente, que no tiene solución o que solo los fármacos le pueden ayudar. La ansiedad es la expresión última de un desarrollo psicológico más complejo no accesible únicamente a través de sus pensamientos. Reconocemos que nuestros pensamientos no tienen ninguna base real, pero sufrimos la ansiedad igualmente.

¿Por qué Clínica de psicólogos Persum en Oviedo para tratar tu ansiedad?

La Clínica de Psicología Persum dispone de la mayor infraestructura en Oviedo para el tratamiento multiterapia y farmacológico de calidad. Si estás buscando un psicólogo o psicóloga especialista en ansiedad en Oviedo, podemos ayudarte.

Nuestro enfoque es completo, complejo y único en Asturias puesto que abarca todas las áreas que puedan estar afectadas. Llevamos acabo una terapia cognitivo conductual enriquecida con intervenciones más especializadas y novedosas.

Contamos con una experiencia de 20 años en el campo de la salud mental con adultos. Para ello utilizamos la psicología general sanitaria, dando soluciones personalizadas para cada persona.

Constante formación de nuestros profesionales psicólogos es el sello de identidad de la clínica. Una psicología clínica de calidad.

Los programas de psicoterapia individual pueden complementarse con terapia de grupo, familiar, de pareja y práctica de mindfulness para adultos. Pide una cita online si no resides en la ciudad de Oviedo.

La clínica Persum en Oviedo (Asturias) está formada por especialistas en diferentes trastornos psicológicos. El amplio equipo que conforma la clínica Persum participa constantemente en supervisiones que garantizan la cohesión teórica y la práctica clínica de calidad.

El equipo tiene capacidad para el abordaje de la psicopatología desde un enfoque multidisciplinar y multiterapia que garantice su recuperación.

Nuestro tratamiento psicoterapéutico para la ansiedad dirigido y orientado por la personalidad supone acceder a las verdaderas causas que generan la sintomatología ansiosa.

Aplicamos diferentes modelos de tratamiento psicoterapéutico diseñados desde la experiencia y formación en modelos terapéuticos de referencia mundial.

Contamos con las certificaciones y formación en las terapias más innovadoras y basadas en evidencia científica que aportan un tratamiento profesional de alta calidad.

La Psicoterapia en la Clínica Persum en Oviedo destinada al tratamiento de la ansiedad reúne lo mejor de cada escuela psicoterapéutica, y se integra de forma que se ajusta a cada paciente, dependiendo de su personalidad. Todas las personas son diferentes.

Los profesionales poseen formación muy específica en todas las técnicas que han demostrado mayor eficacia en el tratamiento de la sintomatología ansiosa y de personalidad. Una psicología general sanitaria y una psicología clínica unidas para ofrecer los mejores resultados.

Apoyo farmacológico. Contamos con ayuda farmacológica. En tu primera visita se podrá valorar la necesidad de un acompañamiento de psicofármacos si fuese preciso.

Los síntomas de la ansiedad

La ansiedad es un trastorno que no responde a nuestra voluntad, no podemos dejar de sentirla. Como tampoco responde a los consejos bienintencionados de los demás que pretender hacernos ver cómo nuestra forma de percibir las situaciones no es real, o es exagerada, o no tiene ninguna base objetiva.

Incluso puedes haber pasado por psicoterapias que te han podido orientar hacia otra forma de pensar acerca de las situaciones incrementando tu frustración puesto que no consigues dejar de sentirla por más que intestes pensar de otra forma. Es normal sentir desmotivación, desesperanza, o incluso ceder a la evitación de las personas o situaciones que te hacen sentir la angustia, restringiendo la vida y las relaciones con los demás. Pueden existir otras terapias efectivas en el tratamiento de los síntomas ansiosos pero es imprescindible profundizar en la identidad y personalizar e individualizar los tratamientos psicoterapéuticos para terminar definitivamente con la ansiedad. Dado que la personalidad del paciente es muy variable, no todos los tratamientos son eficaces ni son válidos para las mismas personas.

Nuestros psicólogos te ofrecen una correcta explicación de tu ansiedad y los factores de personalidad que puedan explicar el inicio o mantenimiento de la ansiedad que limita tu vida.

Fobias

Una fobia es un miedo especifico a algo (a las arañas, a los perros, a volar son las mas comunes) con gran intensidad. No es un miedo “normal”.
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Ansiedad social o fobia social

Puede sentir miedo o ansiedad ante las interacciones sociales y las situaciones que le puedan suponer sentirse juzgado o examinado.
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Trastorno de estrés postraumático

Las personas que han sufrido o presenciado algún acontecimiento traumático donde ha visto en grave peligro su integridad física o la de los demás presentan una revivencia del hecho traumático (flasbacks) acompañada de intensos síntomas ansiosos.
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Trastorno de pánico

La ansiedad puede llegar a experimentarse como verdadero pánico, donde las frecuentes e inesperadas crisis de pánico le “obligan” a permanecer alerta ante la posibilidad de volver a padecer de nuevo otra crisis.
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Agorafobia

Miedo intenso a estar en lugares abiertos, como grandes plazas, puentes, contemplar el cielo; o bien cerrados como el autobús o el cine.
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Trastorno de ansiedad generalizada

La ansiedad no responde a nuestra voluntad, no podemos dejar de sentirla. Como tampoco responde a los consejos bienintencionados de los demás que pretendernhacernos ver cómo nuestra forma de percibir las situaciones no es real, o es exagerada, o no tiene ninguna base objetiva.
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Trastorno Obsesivo – Compulsivo

Obsesiones y preocupaciones constantes. Pensamientos, impulsos, imágenes recurrentes como miedo intenso y obsesivo a sufrir una contaminación, daño, no poder evitar pensamientos obscenos, religiosos, tabú o prohibidos.
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Trastorno de ansiedad por separación

Asustado o ansioso ante la separación de aquellas personas por las que siente apego o bien siente un miedo o ansiedad ante los posibles daños que puedan sufrir las personas por las que siente afecto. Puede temer separase de ellas o que les ocurra algo de forma inminente. Incluso puede negarse a separarse del hogar o a hacer viajes. Miedo a estar solo.
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Temor a enrojecer

Siente una gran frustración puesto que sabe cómo la posibilidad de enrojecer no le deja comportarse con naturalidad ni acudir a lugares que usted desea. Tampoco puede relacionarse con los demás puesto que se encuentra constantemente pensando en la posibilidad de que el otro vea cómo su cara enrojece “sin motivo” alguno.
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Tratamientos personalizados para superar la ansiedad y aumentar tu calidad de vida

Aunque la ansiedad sea un síntoma común a muchas personas y la forma en la que se siente pueda guardar similitudes entre diferentes personas, cada paciente es único en su personalidad.

El tratamiento que ofrecemos en la Clínica Persum para los diferentes trastornos será diseñado de forma personalizada y el itinerario a seguir hacia la recuperación final será planificado en función de las características individuales. El estudio previo de personalidad realizado por nuestros profesionales psicólogos nos capacita para ofrecerle la mejor alternativa para su problema...

El tratamiento que ofrecemos en la Clínica Persum para los diferentes trastornos será diseñado de forma personalizada y el itinerario a seguir hacia la recuperación final será planificado en función de las características individuales. El estudio previo de personalidad realizado por nuestros profesionales psicólogos nos capacita para ofrecerle la mejor alternativa para su problema ansioso que aumente exponencialmente su recuperación.

Es posible aprender a vivir sin ansiedad si conoces los motivos por los que se sufre. No se trata de aprender a pensar de forma diferente porque eso ya lo habrás intentado sin éxito, sino conocer tu personalidad, qué es lo que en última instancia te hace sentirse ansioso.

Es muy habitual que hayas acudido a tratamientos psicológicos anteriores donde no se tomaba en consideración la personalidad y no hayas conseguido erradicar definitivamente tu malestar. Seguro que en el fondo siempre has sabido que detrás de la ansiedad que sufres había algo que necesitaba ser abordado. En nuestra clínica le ayudaremos a acceder más en profundidad las verdaderas causas de...

Es muy habitual que hayas acudido a tratamientos psicológicos anteriores donde no se tomaba en consideración la personalidad y no hayas conseguido erradicar definitivamente tu malestar. Seguro que en el fondo siempre has sabido que detrás de la ansiedad que sufres había algo que necesitaba ser abordado. En nuestra clínica le ayudaremos a acceder más en profundidad las verdaderas causas de su ansiedad. Trabajamos con las personas, no solo con sus síntomas.

¿Qué conseguirás tras su tratamiento?

El Tratamiento multidisciplinar y multiterapia en nuestro centro toma en cuenta la personalidad del paciente y tiene como finalidad:

Llegar a sentirte por primera vez una persona segura.

Saber que puedes llevar una vida autónoma y que puedes compartir con los demás sin tener que depender de ellos o de sus opiniones. No sentirte obligado a responder a todas las preguntas o indicaciones que te hagan los demás y ser más asertivo.

Desenvolverte en la vida por tí mismo, con ayuda de los demás, pero con capacidad para desarrollar tu propio proyecto vital con confianza.

Abandonar la constante sensación de peligro, enfermedad o fatalidad que te rodea a tí y a tus seres queridos.

Poder relacionarte con los demás con total confianza y seguridad. Disfrutar de las relaciones sociales sin la constante sensación de inferioridad.

Conseguir recuperar el control sobre tu “cuerpo”. Experimentar calma, y tranquilidad en lugar de temblor o enrojecimiento facial inoportuno.

Terminar definitivamente con tus crisis de pánico. Aprender a vivir con neutralidad tus crisis y las sensaciones internas sin que te hagan perder el control.

Comprender la función que cumplen tus pensamientos obsesivos y la regulación de los mismos a través de las acciones compulsivas con la finalidad de erradicarlos de tu funcionamiento mental.

Enfrentarse a tus miedos sin tener que evitar.

Recuperar la confianza en tí mismo. En muchas ocasiones la ansiedad desemboca en depresión.

Disfrutar de las relaciones sociales con otros adultos donde experimentar una sensación de pertenencia, de ser aceptado, de igualdad. Donde las opiniones de los demás no tengan tanta influencia sobre tí.

En definitiva, recuperar el control sobre tu vida. Tu cotidianeidad no se verá influenciada por los sentimientos de ansiedad y el deseo de evitar.

Aceptar tu cuerpo con seguridad y disfrutar de él sin que sea motivo de vergüenza.

Comprender los verdaderos motivos que te llevan a sufrir un estado de ansiedad y entender tus estados mentales y tu forma de interpretar y sentir la realidad.

Identificar qué características de tu personalidad han podido llevarte a experimentar una ansiedad que dirige tu vida, no te permite disfrutar plenamente y te sitúa en una posición de inferioridad.

Desafiar los esquemas ansiógenos responsables de tu estado de ánimo.

Nuestro protocolo de actuación

¿Quiéres saber más sobre nuestra metodología?

NUESTRA METODOLOGÍA

¿Tratamientos anteriores ineficaces?

Es posible que te haya sometido a enfoques terapéuticos de la psicología incompletos a la hora de abordar la psicopatología ansiosa.

Es posible que hayas aprendido técnicas de relajación formando parte del tratamiento psicológico que solo producen ciertos momentos de relajación sin poder generalizarlo a otros momentos.

Quizás las técnicas de control de ansiedad y manejo de ataques de pánico hayan sido beneficiosas pero solo durante un tiempo.

En tu psicoterapia sentías que todo lo que escuchabas ya lo sabías o intuías pero que no bastaba, que tu caso era “incurable”.

Tal vez no hayan tomado en consideración tu personalidad y hayan tratado tu ansiedad con técnicas poco individualizadas o adaptadas a cada paciente. Esto sucede más a menudo en casos de trastornos en niños y adolescentes.

Quizás culparon a tu cerebro y a tu biología de ser los causantes de generar ansiedad y las crisis y te desresponsabilizaron de todo proceso de recuperación.

Tal vez en otros tratamientos propios de la psicología hayan actuado a nivel únicamente sintomatológico y aunque conoces ciertas técnicas no siempre funcionan o solo funcionan en determinadas circunstancias.

Quizás los psicofármacos prescritos no te hayan servido de ayuda porque tu personalidad permanece inmutable bajo el síntoma. Los ansiolíticos no son capaces a conseguir que afrontes con serenidad las situaciones cotidianas y sigues pensando de igual forma aunque tu cuerpo se encuentre “más adormilado”.

Que Garantías te ofrece la Clinica Persum

Nuestra historia de valores, responsabilidad y excelencia han hecho de Persum una clínica de referencia en Asturias.

Protocolo de actuación personalizado

Protocolo de actuación personalizado

para los problemas de tipo ansiosos, diseñamos un modelo de tratamiento adecuado a las características particulares de cada paciente.
Instrumentos psicodiagnósticos

Instrumentos psicodiagnósticos

basados en la evidencia empírica. De esa forma maximizamos la capacidad de los clínicos para identificar con precision y eficiencia tu ansiedad.
Diagnóstico estructural de la personalidad

Diagnóstico estructural de la personalidad

de base de cada paciente. La ansiedad solo es la punta del iceberg de un proceso más complejo que es necesario identificar.
Correcta y comprensiva explicación de tu estado ansioso

Correcta y comprensiva explicación de tu estado ansioso

y los factores de personalidad que puedan estar explicando el inicio o mantenimiento de tus síntomas de ansiedad.
Tratamientos diseñados a medida de cada paciente

Tratamientos diseñados a medida de cada paciente

que te llevarán a recuperar su salud y a disminuir los síntomas de la ansiedad. Cada personalidad es única.
Tratamientos psicológicos y farmacológicos que han demostrado eficacia en el abordaje de la ansiedad

Tratamientos psicológicos y farmacológicos que han demostrado eficacia en el abordaje de la ansiedad

Te ofrecemos la posibilidad de participar en un tratamiento único, diseñado específicamente para tí y tus características individuales.
 Excelencia en el servicio al paciente

Excelencia en el servicio al paciente

Nuestros pacientes son el corazón de la clínica y te ofrecemos una constante innovación en nuestras terapias psicológicas. También te podemos ayudar desde nuestra consulta online.
 Fiabilidad

Fiabilidad

Nuestra responsabilidad con la salud mental no deja ningún cabo suelto en la recuperación de tu salud mental.

Recuerde que

La ansiedad que tanto le molesta solo es un síntoma al que le ayudaremos a vencer ofreciéndole los tratamientos psicoterapéuticos más adecuados según su personalidad. En la Clínica Persum le ayudaremos a ser consciente de sus procesos internos, de la forma de experimentar su realidad para que pueda recuperar el control sobre sus síntomas ansiosos y conseguir llevar una vida libre de malestar.

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