PERSUM Clínica de Psicoterapia y Personalidad
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Distorsiones Cognitivas

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Publicado el 05/06/2018.
Por Esther Blanco , última actualización el 31/10/2019
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Esta distorsión consiste en atribuirse a uno mismo un hecho negativo sin que existan indicios para que eso sea así.

Por ejemplo una madre ante un hijo que ha tenido un accidente de coche «si yo hubiera estado con él no habría tenido el accidente».

Esta distorsión es la principal causa de la culpa infundada. Surge del querer atribuir una causa a lago negativo con el fin de poder controlarlo. Es propio también de personalidades obsesivas y muchas veces se basa en la no aceptación de que no podemos controlar todo lo que ocurre.Tiene que ver con un falso sentido de la responsabilidad y generalmente se relaciona con juicios morales de ser «buena» o «mala» persona.

Bibliografía:

  • Diaz García, M.I.;Angeles Ruiz,M; Villalobos,A (2017). Manual de técnicas y terapias cognitivo conductuales. Desclee de Brouwer
  • Gavino Lázaro,A. (2002) Guía de ayuda al terapeuta cognitivo conductual. Pirámide.

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