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Curso de Mindfulness Infantil en Oviedo. Comienzo del curso el martes 2 de Octubre 2018

Publicado el 15/08/2018
en .
Por Esther Blanco , última actualización el 09/01/2019
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Mindfulness Infantil y juvenil en Oviedo

La Unidad Comportamental y de Personalidad de la Clínica Persum ha diseñado un programa de Mindfulness Infantil de 8 semanas de duración. Se impartirá por primera vez en Oviedo a partir del martes  2 de Octubre de 2018 a las 18 y 30 horas.

Hemos diseñado un programa de Mindfulness pensado especialmente para los niños a partir de los 5 años. Con el respaldo de la Clínica Persum que garantiza la calidad del programa. Será impartido por un Psicólogo-Instructor de Mindfulness cualificado para la práctica del Mindfulness.

El Mindfulness o Conciencia Plena no difiere, en esencia, por ser adulto o infantil. Consiste en enseñar a practicar diversos ejercicios que nos permiten estar más presentes, es decir, a ser más conscientes de todo lo que ocurre, ya sea en nuestro interior o en el exterior. Para ello se utilizan prácticas de meditación y entrenamiento atencional diverso (juegos, fábulas, metáforas, ejercicios corporales…).

 

¿QUÉ ES EL MINDFULNESS INFANTIL?

¿QUÉ NIÑOS PUEDEN BENEFICIARSE DEL PROGRAMA?

BENEFICIOS DEL MINDFULNESS INFANTIL

MITOS COMUNES SOBRE EL MINDFULNESS EN LA INFANCIA

EJERCICIOS MINDFULNESS INFANTIL

 

ACCEDER AL PROGRAMA COMPLETO DE MINDFULNESS INFANTIL

Programa de Mindfulness infantil

Programa de mindfulness infantil

 

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